Vanhustenviikko 2021 - Luonto antaa voimaa

Päivitetty viimeksi: 14.2.2022

Vanhustyön keskusliiton käynnistämät Vanhustenpäivä ja -viikko ovat maassamme pisimpään juhlittuja valtakunnallisia teematapahtumia. Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko. Vanhustenviikon teeman valitsee vuosittain Vanhustyön keskusliitto.

Vuoden 2021 vanhusten viikon teemana on Luonto antaa voimaa – Naturen ger kraft. Vanhusten viikkoa vietetään 3-10.10.2021. Vanhustyön keskusliitolla on myös runsaasti erilaista materiaalia, sillä voi ilahduttaa itseä tai muita. Vanhustyön keskusliitto on koonnut vanhustenviikolle teemapäivät ja liiton sivuilta löytyy mukavaa luettavaa, katsottavaa ja tietoa päivän aiheesta:

Su 3.10. Vanhustenpäivä
Ma 4.10. Hyvinvointia ja terveyttä lähiluonnosta
Ti 5.10. SeniorSurf-päivä – virtuaalinen luonto
Ke 6.10. Kulttuuri ja taide
To 7.10. Liikunta ja ulkoilu luonnossa
Pe 8.10. Eläimistä elämäniloa
La 9.10. – Luonnon antimet – ruoka ja ravitsemus
Su 10.10. Varautumisen ja ennakoinnin päivä – luonnonläheinen elinympäristö

Vanhustenviikon vietto 2021

Vanhustenviikkoa vietetään tänäkin vuonna koronaohjeistuksia noudattaen. Koronasta johtuen isoja tilaisuuksia ei ole lähdetty järjestämään kaupungin tiloissa. Viikolla tapahtuu kuitenkin monenlaista, ja onkin hyvä tarkkailla eri toimijoiden verkkosivuja ja facebook-sivuja.

Viikon teeman mukaisesti Luonto antaa voimaa. Pienilläkin happihyppelykävelyillä luonnossa, puistoissa ja metsissä voi kohentaa kuntoaan ja saada hyvän mielen! Ota kaveri mukaan ja lähde syksyisen luonnon helmaan!

Vanhustenviikon valtakunnallinen pääjuhla 2021

Vanhustenpäivän valtakunnallista pääjuhlaa voi seurata AlfaTV-kanavalta suorana lähetyksenä Ähtäri-hallista sunnuntaina 3.10.2021 klo 13.00-14.00.

Pääjuhlan ohjelma (avautuu uuteen ikkunaan)

Vanhustenviikon valtakunnallinen pääjuhla on katsottavissa AlfaTV:n verkkosivuilta.

Tietoa seurakuntien ohjelmasta vanhustenviikolla

Hämeenlinnan alueen seurakunnat ovat olleet aina mukana vanhustenviikon järjestelyissä ja nytkin kaikilla seurakunnilla on jotakin pientä ja mukavaa tiedossa. Lisätietoja löydät seurakuntien omilta sivuilta.

Luonto antaa voimaa – myös ihan lähellä ympäri Hämeenlinnaa

Tutustu kaupungin puistoihin, metsiin ja luontoon

Hämeenlinnan vehreät ja monipuoliset puistot tarjoavat asukkaille ja vierailijoille runsaat ulkoilu- ja virkistäytymismahdollisuudet. Hämeenlinna tunnetaan jo historiastaan ’Puistojen kaupunkina.

Vanajaveden vesistön rantapuistot ja keskustan historialliset puistot ovat ehdottomasti tutustumisen arvoisia. Keskustasta alkaen noin kuuden kilometrin kävelyllä upean rantareitin varrelta tavoitat monia esi- ja kulttuurihistoriallisia, maisemallisia sekä monimuotoisia luontoarvoja sisältäviä puistoja.

Puistot ja metsät
Luonto

Tutustu kaupungin ulkoilu- ja retkeilypaikkoihin

Luontoon seikkailemaan!

Hämeenlinnassa on kattava ja ympärivuotisesti käytettävissä oleva ulkoilureitistö sekä monipuoliset retkeilypalvelut. Ulkoilualueille on rakennettu

julkisia tulentekopaikkoja,
istuskelu- ja levähdyspaikkoja,
laitureita ja
pitkospuita

Ulkoilu ja retkeily

Tutustu kaupungin ulkoliikuntapaikkoihin

Ympäri laajan Hämeenlinnan on mahdollista liikkua erilaisissa paikoissa. Tutustu kuntoportaisiin ja ulkokuntosaleihin eri puolilla kaupunkia.
Liikuntapaikat

Iittalan urheilukenttä,
Evon retkeilyalue,
Hämeensaaren ulkoliikuntapaikka,
Tervaniemen virkistysalue,
Ahvenisto,
Konnarin koulun alue,
Siirin ulkoliikuntapaikka,
Vanajaveden rantareitti,
Ammattiopisto Tavastian aistipuutarha,
Aulanko,
Jukolan koulun liikuntapaikka,
Rengon koulun liikuntapaikka
Hauhon Vanha raitti

Tutustu Hämeenlinnan taidemuseon Museo verkossa-sivuihin

Hämeenlinnan taidemuseoiden verkkosivuilta löytyy paljon tietoa, kuten listausta Hämeenlinnan julkisista teoksista, joihin voi lähteä tutustumaan myös vanhustenviikolla.

Hämeenlinnan taidemuseon Youtube-kanava (avautuu uuteen ikkunaan)
Hämeenlinnan taidemuseon sivut (avautuu uuteen ikkunaan)

Vapaaehtoiskeskus Pysäkin ohjelmaa vanhustenviikolle 2021

Tiistaina 5.10. klo 10.00 Pysäkin seniorsurf –tapahtuma: teemana virtuaalimatkailu
Tiistaina 5.10. klo 12.30 VMTK:n verkkokonsertti. Ilmoittautumiset 4.10. mennessä sanna.s.salminen@hameenlinna.fi
Torstaina 7.10. klo 10.00-12.00 välisenä aikana Luontoaiheista ohjelmaa Kumppanuustalon puistossa
Pysäkin somekanaville on lähetetty luonnosta voimaa ammentavia kuvia: Pysäkin kesähaasteeseen on tullut hienoja visioita. Kuvat löytyvät tunnuksella #pysäkinkesähaaste

Vapaaehtoiskeskus Pysäkki on Hämeenlinnan kaupungin ja Hämeenlinna-Vanajan seurakunnan yhteinen vapaaehtoistoimintaa koordinoiva yksikkö, joka on toiminut jo yli 25 vuotta.
Vapaaehtoiskeskus Pysäkin sivut
Vapaaehtoiskeskus Pysäkin Facebook
Vapaaehtoiskeskus Pysäkin Instagram

Hämeenlinnan Liikuntahallien liikuntavinkit

Hämeenlinnan Liikuntahallit on tehnyt käyttöömme liikuntavinkkejä videoiden muodossa. Vilkaise vinkit videoilta ja ylös, ulos tai sisälle, mutta liikkeelle!

Liikunta ja ikääntyminen

Tietoa ja vinkkejä ikääntyvien liikuntaan löytyy kootusti UKK-instituutin sivuilta. Instituutti kiteyttää liikunnan merkityksen sanoihin ”Liikuntaa ei ole milloinkaan myöhäistä aloittaa, mutta sen lopettaminen on aina liian aikaista”. Vanhustenviikon 2021 teeman mukaisesti liikkuminen luonnossa tai sen läheisyydessä on loistava liikunnan muoto!

Liikunta ja ikääntyminen UKK-instituutti (avautuu uuteen ikkunaan)

Päiväkotilasten mietteitä vanhuudesta

Hämeenlinnalaisen Kutalan päiväkodin lapset vastaavat kysymykseen: Mitä mummot ja papat tekevät vuonna 2060. Kaskutontut ja kotitontut kertovat.

Ole hyvä ja salli markkinointievästeet nähdäksesi tämän sisällön.

Viime vuoden tunnelmaan pääset katsomalla päiväkotilasten terveiset vanhustenviikolle.