Apua lähisuhdeväkivaltaan
Älä vaikene väkivallasta
Väkivaltaan puuttuminen alkaa, kun kerrot asiasta ulkopuoliselle, jonka kanssa voit miettiä, miten toimit. Sinua voidaan auttaa.
Tärkeää on, että puhe ei jää vaan puheeksi, vaan asioille aletaan tehdä jotain.
Jos olet itse ollut väkivaltainen, kokenut tai ollut todistamassa väkivaltaa, kannattaa aina ottaa yhteys ulkopuoliseen auttajaan, saadaksesi apua itsellesi ja perheellesi.
Mitä lähisuhdeväkivalta on?
Perhe- ja lähisuhdeväkivalta on vääristynyt keino käyttää valtaa ihmissuhteessa – se ei ole rakkautta. Lähisuhdeväkivalta on rikos eikä koskaan yksityisasia. Jos koet väkivaltaa lähisuhteissasi, hae apua.
Lähisuhdeväkivalta voi olla:
- Ruumiillista pahoinpitelyä kuten läpsimistä, tönimistä, lyömistä, repimistä tai kuristamista.
- Seksuaalista väkivaltaa kuten seksiin pakottamista tai seksuaalista halventamista.
- Henkistä väkivaltaa kuten nimittelyä, erilaista uhkailua ja uhrin elämän monenlaista rajoittamista sekä mitätöimistä.
- Taloudellista väkivaltaa kuten rahankäytön kontrollointia.
Väkivalta vaurioittaa myös lapsia
Vanhempien välinen väkivalta vaurioittaa aina myös lapsia ja horjuttaa heidän turvallisuudentunnettaan, vaikka se ei suoranaisesti lapseen kohdistuisikaan. Jo yksi väkivaltakokemus voi lukkiutua lapsen, nuoren tai aikuisen mieleen niin, ettei hän pääse siitä eteenpäin ilman terapeuttista apua.
Jokainen lapsi reagoi näkemäänsä ja kuulemaansa omalla tavallaan. Lähisuhdeväkivalta vaarantaa lapsen normaalia kasvua ja kehitystä. Lapsella voi olla mm. nukahtamis- ja nukkumisvaikeuksia, pelokkuutta, ripustautumista vanhempaan, keskittymisvaikeuksia ja raivokohtauksia.
Mihin lähisuhdeväkivalta johtaa?
Lähisuhdeväkivallalla on taipumus pahentua ajan myötä – se ei lopu itsestään. Jatkuessaan lähisuhdeväkivalta johtaa elämäntapaan, jossa kaikki perheen jäsenet alkavat rajoittaa omaa käyttäytymistään ja tottua väkivaltaan. Usein yhteydet sukulaisiin, työtovereihin ja ystäviin katkeavat.
Väkivaltakierteen katkaiseminen on tärkeää kaikkien perheenjäsenten kannalta.
Hätätilanne
Jos olet kokenut fyysistä, henkistä tai seksuaalista väkivaltaa, sinun on mahdollista saada apua:
- Hätätilanteessa ota aina yhteys Hätäkeskukseen puh. 112
- Kanta-Hämeen sosiaali- ja kriisipäivystys antaa kiireellistä apua lastensuojelu- ja perhekriisitilanteissa sekä neuvoo ja ohjaa aikuisia erilaisissa ongelmissa. Yhteyden saa 24/7 soittamalla asiakasnumeroon puh. 03 621 7100.
- Virka-aikana soittamalla väkivaltatyöntekijä Sanna Savilahdelle, puh. 050 441 4762.
- Hämeenlinnan turvakodin lisäksi lähimmät turvakodit ovat Tampereella ja Lahdessa.
- Ensi- ja turvakotien liiton ylläpitämä Nettiturvakoti huomioi erityisesti lasten ja nuorten aseman perheessä
- Keskussairaalan yhteispäivystys palvelee 24 h.
Keskusteluapua
- Hämeenlinnan kaupungin perheneuvolasta
- Terveyspalvelujen psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa
- Hämeenlinna-Vanajan seurakunnan perheasiain neuvottelukeskuksesta
- Nuorille nuorten terveysneuvontapisteessä
Muita auttajia
- Nollalinja lähisuhdeväkivallalle. Maksuton neuvontapuhelin 080 005 005 www.nollalinja.fi
- Kanta-Hämeen perhetyön Väkivaltatyöpari
- Naisten linja antaa neuvontaa ja tukea väkivallan uhreiksi joutuneille naisille ja tytöille p. 0800 02400 ma–pe klo 16–20.
- Raiskauskriisikeskus Tukinainen antaa kriisiapua seksuaalisen hyväksikäytön ja väkivallan uhreille p. 0800 97899 ma–pe klo 9-15, la–su klo 15–21.
- Monika-naiset liitto tarjoaa apua väkivallan uhreiksi joutuneille maahanmuuttajanaisille ja -tytöille p. 09 692 2304
- Lasten ja nuorten puhelin antaa tukea ja neuvontaa lapsille ja nuorille kaikenlaisissa tilanteissa puh: 116 111
- Rikosuhripäivystys antaa neuvoja ja tukea rikoksen uhreille, heidän läheisilleen ja todistajille, p. 0203 16116 ma-ti 13-21 ja ke-pe 17-21
- Apua.infosta löydät tietoa ja tukea erilaisiin ongelmatilanteisiin.
- Miessakit ry lyömätön linja