Hyvinvointia hymyillen 2.12. Wetterin auditoriossa

Tervetuloa innostumaan ja saamaan uutta näkökulmaa liikkumiseen, ravitsemukseen, hyvinvointiin ja tavoitteiden saavuttamiseen.

Kuntokuurit, dieetit ja kehon rääkkääminen eivät tuo pitkäaikaisia tuloksia, eivätkä ne missään nimessä ole edellytys hyvinvoinnille, vaan voivat jopa pahentaa tilannetta. Kaikille avoimessa ja maksuttomassa tapahtumassa saat avaimia siihen, kuinka voit mennä kohti hyvinvointia rennommin, järkevämmin ja hymyillen.

Aika ja paikka: 2.12.2019 klo 17.30-20 Wetterin auditorio, Wetterhoffinkatu 2, Hämeenlinna. Tilaan mahtuu 140 henkilöä.

Ohjelma

  • 17.30 Jorma Vaara, liikunnanohjaaja, valmentaja: Lisää liikettä, vaikka farkut jalassa
  • 18.15 Patrik Borg, ravitsemusasiantuntija: Syötkö jaksamistasi?
  • 19.15 Riku Suokas, stand up -koomikko: Stand up
  • 19.45 Tuuli-Elina Ruuskanen: Mitä reppuun mukaan?
  • 20 Tilaisuus päättyy

Tapahtuman juontaa energinen hyvinvoinnin lähettiläs Tuuli-Elina Ruuskanen.

Tapahtumaa voit seurata myös suorana lähetyksenä verkossa.

Lisätiedot:
Jorma Vaara, jorma.vaara@hameenlinna.fi, 050 4775429
Tapahtuma on osa Liikettä lisää Hämeenlinnan seutuun -hanketta