Nuoret sohvalta liikkeelle

Kohderyhmää etsittiin ja löydettiin koko hankkeen ajan yhteistyökumppaneiden mm. etsivän nuorisotyön, Ohjaamon, työpajatoiminnan sekä työllisyyspalveluiden avulla. Nuorille järjestettiin mahdollisuus tutustua ohjatusti matalalla kynnyksellä eri harrastusmuotoihin yhteistyökumppaneiden, kuten Hämeenlinnan Jalkapalloseura Ry:n, Steelers Hämeenlinnan Ry:n ja Hämeenlinnan Tarmon kanssa.

Hankkeessa hyödynnettiin olemassa olevia liikuntaryhmiä ja lähiympäristön tarjoamia liikuntapaikkoja. Kohderyhmän toiveiden mukaan järjestettiin mm. luontoretkiä, pyörän huoltopajoja sekä tanssia ja keilausta. Lisäksi annettiin tietoa terveellisistä ravitsemuksesta ja ruoanlaitosta. Kaikessa toiminnassa tarjoutui mahdollisuus sosiaaliseen kanssakäymiseen ja yhteyksien luomiseen.

Nuoret olivat itse mukana toiminnan suunnittelussa, mikä antoi heille osallisuuden kokemuksia ja motivoi toimintaan. Hankkeen myötä nuorten aikuisten suhtautuminen liikuntaan muuttui myönteisemmäksi, osallistujat alkoivat liikkua säännöllisemmin sekä löysivät uusia kiinnostuksen kohteita. Loppukyselyn mukaan mm. ravitsemusohjaus tuki terveellisempiin elintapoihin ja osallistujat kokivat pääsääntöisesti hyvinvointinsa parantuneen sekä tyytyväisyyden ihmissuhteisiin kasvaneen.

Kaiken kaikkiaan hankkeesta saatiin positiivista palautetta niin nuorilta aikuisilta kuin yhteistyökumppaneilta ja toiminnan jatkumista toivottiin. Kaksi mukana ollutta seuraa alkoikin kehittää matalamman kynnyksen toimintaa. Merkittävänä huomiona havaittiin, että nuorille aikuisille on tärkeää, että on yksi henkilö, johon luottaa ja jota on helppo lähestyä. Projektityöntekijä Mikko Koski eli Sohvis -Mikko nousi tärkeäksi kohderyhmän nuorille ja hänen merkityksensä koko hankkeen onnistumiselle oli keskeinen.

Hankkeen myötä järjestöjen, oppilaitosten, urheiluseurojen ja kaupungin välinen yhteistyö tiivistyi sekä monipuolistui ja yhdessä luotiin Nuorille lisää liikettä -toimintamalli madaltamaan liikkumisen aloittamista. Nuori aikuinen voi ottaa itse yhteyttä liikuntaneuvontaan tai hänet voidaan ohjata muista palveluista ensikäynnille. Kohtaamisessa keskustellaan nuoren kanssa kokonaiskuvan saamiseksi, jonka jälkeen hänet ohjataan tai tarvittaessa saatetaan toimintaan ja kannustetaan myös omaehtoiseen liikkumiseen. Toimintamalli mahdollistaa liikkumisen tuen ja ohjausta tarvitsevien nuorten löytämisen ajoissa. Toimintamallin lisäksi hankkeessa valmistui kartta kaupungin lähiliikuntapaikoista, jota voi jatkossakin hyödyntää liikuntamahdollisuuksien löytämiseen Hämeenlinnassa.

Nuorelle lisää liikettä -toimintamalli siirtyi kokeiluun Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy:lle kevätkaudelle 2026, jonka jälkeen toimintatapa pyritään vakiinnuttamaan osaksi kaupungin matalan kynnyksen toimintaa.

Lisätietoja