Pysäkki jalkautuu pitäjiin Ikiliikkuja-viikolla maaliskuussa

Vapaaehtoiskeskus Pysäkki järjestää kaikille avoimia kimppakävelyjä Hämeenlinnan pitäjissä Ikäinstituutin Ikiliikkujaviikolla 9.–13.3. Alle tunnin mittaisille yhteiskävelyille haastetaan mukaan sekä ikääntyneitä että nuorempiakin osallistujia. Kävelyillä edetään oman kunnon mukaan, tutustutaan, jutustellaan ja lopuksi juodaan Pysäkin tarjoamat kahvit yhdessä.

Kävelytapahtuman lomassa kuullaan pitäjien asukkaiden toiveita yhteisölliseen toimintaan ja kerrotaan Pysäkin vapaaehtoistoiminnasta. Vapaaehtoiskeskus Pysäkin työntekijä on kävelyillä mukana. Parhaassa tapauksessa saadaan koolle porukka, joka haluaa liikkua jatkossakin yhdessä.

Kimppakävelyt järjestetään seuraavasti:

• Maanantaina 9.3. klo 14 Lammin kirjastolta
• Tiistaina 10.3. klo 14 Rengon kirkolta
• Keskiviikkona 11.3. klo 14 Kalvolan kirjastolta
• Torstaina 12.3. klo 14 Tuuloksen kirjastolta
• Perjantaina 13.3. klo 14 Hauhotalolta

Eläkeikäisten määrä kasvaa, ja suuri osa ikäluokasta ei liiku terveytensä kannalta riittävästi. Kaupungin hyvinvointikyselyn perusteella ikääntyneiden kunto on heikentynyt hieman myös Hämeenlinnan alueella viimeisen kahden vuoden aikana.

Valtakunnallisen Ikiliikkuja-viikon pääviestinä on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua. Ikiliikkuja-ohjelma tarjoaa tukea 65 vuotta täyttäneiden liikunnallisen elämäntavan edistämiseksi ja on osa opetus- ja kulttuuriministeriön Liikkuvat-kokonaisuutta. Vapaaehtoiskeskus Pysäkki on mukana kannustamassa liikkumaan sekä etsimässä yhdessä sopivia tapoja lisätä liikettä ikääntyvien elämään.

Pysäkin vapaaehtoisuuteen perustuva toiminta lisää yhteisöllisyyttä ja edistää yhteisön ja ikääntyvien hyvinvointia. Toiminta on Hämeenlinnan kaupungin ja Hämeenlinna-Vanajan seurakunnan yhteistyötä. Lisätietoja kimppakävelyistä saat vapaaehtoistoiminnan suunnittelija Hanna-Leena Rajamäeltä.