Vapaaehtoiskeskus Pysäkki

Terveystietotuvan verkkoluento to 29.4. klo 10: Hyvää asumista seniori-ikäisille

Tule kuuntelemaan Terveystietotupa-sarjaan kuuluvaa verkkoluentoa. Luennon teemana Hyvää asumista seniori-ikäisille. Vuokra-asumisesta kertomassa yhteisöpedagogi Heidi Eronen Hämeenlinnan Vanhusten Asuntosäätiöstä. Laita Jennille viestiä (jenni.orjasniemi@hameenlinna.fi), niin pääset mukaan!

Lähde mukaan Kevätpolulle

Tule osallistumaan Hämeenlinnan keskustassa järjestettävään Kevätpolkuun 6.-30.4.2021. Kevätpolulta löydät mukavaa puuhaa samalla ulkoillen ja liikkuen.

Pysäkin ryhmätoiminnat ovat tauolla toistaiseksi.

Ilmoitamme, kun ryhmät voivat jälleen kokoontua. Seuraa ilmoittelua!
Myös ulkojumpat sekä kimppakävelyt ovat tauolla.

PysäkkiKaveri ja PysäkkiJelppari toiminta jatkuvat entiseen tapaan yleisiä ohjeistuksia noudattaen.

Tule mukaan Pysäkin etäryhmätoimintaan!

Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 13 Pysäkin Ruutu Poppoo -ryhmä kokoontuu Skypen kautta. Visaillaan, kisaillaan ja keskustellaan yhdessä. Ryhmään ovat kaikki tervetulleita!
Liittyminen ryhmään tapahtuu Skype-sovelluksen kautta puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Sinun ei tarvitse ladata Skype-sovellusta eikä kirjautua käyttäjäksi, mikäli et halua, vaan voit liittyä tapaamisiin vierailijana.
Lähde meidän kanssa rohkeasti kokeilemaan uudenlaisia yhteydenpidon muotoja. Lisätietoja ja neuvoja voit kysyä Katjalta.
Ryhmään voit liittyä tästä: RuutuPoppoo

Pysytään terveinä ja otetaan huomioon

THL:n ohjeistus hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta:

  • Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti, kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut.
  • Jos et voi pestä käsiäsi, käytä alkoholipohjaista tai muuta kemikaaliviranomaisen hyväksymää käsihuuhdetta.
  • Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
  • Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin.
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta hihaan, älä käsiisi.

Muistetaan huolehtia käsi- ja yskimishygieniasta sekä käyttää kasvomaskia.

Vapaaehtoiskeskus Pysäkki

Vapaaehtoiskeskus Pysäkki on Hämeenlinna-Vanajan seurakunnan ja kaupungin yhteinen vapaaehtoistoiminnan keskus. 

Pysäkin toiminta on kaikille avointa, maksutonta toimintaa, joka perustuu vapaaehtoisuuteen. Tavoitteena on tukea ikäihmisten kotona asumista ja hyvinvointia tarjoamalla mm. ulkoilu ja asiointiapua sekä tiloja, joissa voi kokoontua keskustellen tai toimintaan osallistuen.

Pysäkin Kulttuurikaari ry on Vapaaehtoiskeskus Pysäkin yhteistyökumppani. Pysäkki tekee yhteistyötä myös Hämeen kesäyliopiston Geronet-hankkeen ja Lahden Avainsäätiön Ruutuystävät-hankkeen kanssa.

Pysäkin toimintamuotoja

PysäkkiJelppari toiminta on kertaluontoista apua arjen tilanteisiin.

PysäkkiJelppari voi avustaa esimerkiksi pienimuotoisissa kodin askareissa, kuten lampun vaihdossa. Toiminta voi olla myös saattoapua esimerkiksi lääkäriin tai avustusta ja opastusta digitaalisuuden kanssa. Jelppari voi olla myös apuna tilaisuuksissa ja tapahtumissa.

PysäkkiLuuri on vapaaehtoisen soittama lyhyt mitä kuuluu -puhelu.

PysäkkiJelppari ja PysäkkiLuuri pyynnöt ma-pe klo 9-14
Marianne Maatraiva-Sinisilta p. 050 362 9381
marianne.maatraiva-sinisilta@hameenlinna.fi

PysäkkiKaveri toimii ikäihmisten tukena.

PysäkkiKaverin muotoja perinteisen ystävätoiminnan rinnalla on mm. ulkoiluystävätoiminta.

PysäkkiKaveri pyynnöt ma-pe klo 9-14
Jenni Orjasniemi p.050 463 6006
jenni.orjasniemi@hameenlinna.fi

PysäkkiPoppoon toiminta on kaikille avointa ja maksutonta ryhmätoimintaa. (HUOM! Tauolla toistaiseksi.)

PysäkkiPoppoon toiminta voi olla esimerkiksi yhdessä liikkumista, kädentaitoja, pelaamista, keskustelua, ohjelmahetkiä ja arkihartauksia.

PysäkkiRuutu verkon välityksellä tapahtuvaa toimintaa

RuutuKaveri jutustelua vapaaehtoisen kanssa kuvapuhelun välityksellä noin kerran viikossa.
RuutuPoppoo verkon välityksellä ohjattua ryhmätoimintaa, kuten keskustelua ja pelejä.
RuutuOpastus yksilöopastusta ja neuvontaa oman älylaitteen käytössä.

Lisätietoja toiminnasta ja avunpyynnöt ma-ke klo 9-14
Katja Kopra p. 050 597 6186
katja.kopra@hameenlinna.fi

Pysäkki on kohtaamispaikka Kumppanuustalolla

Kumppanuustalo on avoinna arkisin ma-to klo 8-16 ja pe 8-15. Kumppanuustalolle voit tulla lukemaan esimerkiksi päivän lehdet tai tapaamaan muita ihmisiä.

Palveleva puhelin on Kirkon valtakunnallinen keskusteluapu.

Avoinna joka ilta klo 18-24. Puh. 0400 22 11 80

Neuvontaa ja toimintaa verkossa

Pysäkin RuutuPoppoo
Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 13 Pysäkin Ruutu Poppoo -ryhmä kokoontuu Skypen kautta. Visaillaan, kisaillaan ja keskustellaan yhdessä. Ryhmään ovat kaikki tervetulleita!
Liittyminen ryhmään tapahtuu Skype-sovelluksen kautta puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Sinun ei tarvitse ladata Skype-sovellusta eikä kirjautua käyttäjäksi, mikäli et halua, vaan voit liittyä tapaamisiin vierailijana.
Lähde meidän kanssa rohkeasti kokeilemaan uudenlaisia yhteydenpidon muotoja. Lisätietoja ja neuvoja voit kysyä Katjalta.
Ryhmään voit liittyä tästä: RuutuPoppoo

Pysäkin RuutuOpastus
Kumppanuustalo, huone 106, Kirjastokatu 1
Torstaisin klo 12-14 (HUOM! Tauolla toistaiseksi.)

Voit kysyä myös mahdollisuutta opastukseen luonasi.

Ruutuystävä – toiminta yhteistyössä Avain-säätiön kanssa
Ruutuystävä -toiminta järjestää ikäihmisille ohjattua toimintaa kuvapuhelun välityksellä. Opastusta kuvapuhelun käytössä kädestä pitäen.

Lisätietoja Ruutuemäntä Elina Waajakoski Avain-säätiö
044 – 714 9411, elina.waajakoski(at)avainsaatio.fi

Digijumpat
Voit katsoa Ikäinstituutin valmiita Voitas-jumppia liikepankista tai Youtubesta.

Etähelpdesk
Vanajaveden opisto ja Kiipulan datanomiopiskelijat tarjoavat digiapua etäyhteyden välityksellä keskiviikkoisin klo 9 – 10.30.
Opetukseen voit liittyä tästä.
Osallistumista varten tarvitset @gmail.com -sähköpostiosoitteen.

Lisätietoja ja ohjeistusta sähköpostitse osoitteesta vophelpdesk@gmail.com

Digiauttajien koulutus
Vapaaehtoisten digiauttajien koulutusta yhteistyössä Hämeen kesäyliopiston Geronet hankkeen kanssa. Kevään koulutuspäivät ilmoitetaan myöhemmin.

Lisätietoja Hanne Murto, koulutussuunnittelija
050 598 4289, hanne.murto(at)hamk.fi

Kumppanuustalo

Pysäkin toimintakalenteri on nähtävillä myös Kumppanuustalon ilmoitustaululla.

Kumppanuustalon auditoriota voi varata omaan käyttöön.
Kumppanuustalon auditorion varauskalenteri

Kumppanuustalo
Kirjastokatu 1, 13100 Hämeenlinna

Keinukamari

Keinukamari
Pikkujärventie 6, 13200 Hämeenlinna

Kuntosalin varaukset ja tiedustelut:
Suvi Kalervo, fysioterapeutti
p. 03 6214143
suvi.kalervo@hameenlinna.fi

Voutilakeskus

Voutilakeskuksessa ei ole tällä hetkellä Pysäkin toimintaa, koska monitoimitilat ovat suljettuna koronaviruksen takia.
Voutilakeskus
Pollentie 35, 13500 Hämeenlinna

Renko

Erilaista toimintaa Rengossa:

Rengon ohjelmahetket
Paikka: Hopearannan Kimppakammari, Rengonraitti 19

Hiljan kuntokammari
Osoite: Hopearanta, Rengonraitti 19.