Joogaa Hämeenlinnassa
Flow, hatha, yin, astanga, äitiys, äijä, kundaliini, slow, äiti ja lapsi, raskausajan jooga, vinyasa flow, metsäjooga, ilmajooga, joogaflow, jooga & akro, aamujooga, lämpöjooga, kankeiden jooga…
Hämeenlinna tarjoaa joogaa jokaiselle viikonpäivälle, seitsemällä eri joogasalilla, yli kymmenen eri joogaopettajan ohjauksessa!
Tutustu Hämeenlinnan joogastudioihin:
Hyvän Olon Joogakeskus
Monipuolinen valikoima joogaa ja pilatesta, asiantuntevat ohjaajat sekä rauhoittava tunnelma hienossa vanhan talon miljöössä ihan Hämeenlinnan keskustassa.
Joogakoulu Kajo
Keskustassa Rauhankadulla sijaitseva joogakoulu Kajo tarjoaa jooganopetusta sekä ryhmä- että yksityistunteina. Valikoimissa on erilaisia joogatyylejä sekä pilatesta. Joogakoulu Kajossa voit osallistua myös pitkiin aamuharjoituksiin, joogan filosofiaan syventyville luentosarjoille sekä saada joogaterapiakonsultaation.
Kehome & Tuuliannan jooga
Kehome tarjoilee yhden katon alta kollektiivisesti erilaisia terveys-, hyvinvointi- ja liikuntapalveluita. Hoitoalan ammattilaisten käsittelyn lisäksi pääset liikuttamaan itseäsi mm. joogan, ilmajoogan, kehonpainotreenien ja tanssin parissa.
Tuuliannan joogan valikoimiin kuuluu niin dynaamista kuin rauhoittavaakin joogaa, ilmajoogaa, sekä liikkuvuus-, tasapaino- ja koordinaatiotreenejä. Tarjolla on myös kesäaikaan piha-, puisto- ja metsäjoogaa sekä vuoden ympäri pop up –tunteja ja miniretriittejä.
Senso Center
Viihtyisä ja intiimi joogasali ja kiinalaisen lääketieteen hoitotila, jonka tuntivalikoimassa perus joogatuntien lisäksi venyttelytunteja ja sointukylpyjä. Tarjolla myös akupunktio-, äänimalja- ja Rosen-hoitoja.
Shala Valla
Shala Valla tarjoaa perinteistä joogan opetusta (astanga/kriya/bhakti) sekä Kalevalaista jäsenkorjausta.
Valotila
Kaurialan kaupunginosassa kävelymatkan päässä keskustasta sijaitseva Valotila on paikka kehon, mielen ja hengen hyvinvoinnille ja enemmän kuin joogastudio! Monipuoliset viikkotunnit, workshopit, tapahtumat ja teemaillat tarjoavat makuja monenlaiseen nälkään.
Wetterhoffin talon Hoitohuone & Joogasali
Kundaliinijoogaa ja monipuolinen valikoima erilaisia yksilöhoitomuotoja vanhan Wetterhoffin talon rustiikkisessa miljöössä.
Wetterhoffin talon Hoitohuone & Joogasali
Joogaopetusta järjestää eri puolilla kaupunkia myös Vanajaveden Opisto.
FitStationin valikoimista löytyy ilmajooga-tunteja.
Mielen liekki järjestää Yin-joogatunteja tilauksena yrityksille ja yhteisöille sekä kaikille avoimia tunteja Hauholla Vähäjärven lomakodissa.
Lisätietoja:
Joogatapahtumia Hämeenlinnassa
12.8. Koko kaupunki joogaa -päivä
Oletko jo kokeillut omatoimista metsäjoogaa?
Omatoimiseen joogailuun ja metsässä rentoutumiseen voi hyödyntää metsäjooga asanoita. Tutustu Valotilan joogaopettaja Eva Travantin ohjeisiin ja kokeile omatoimista metsäjoogaa vaikkapa Aulangon lumoavissa kansallismaisemissa!
Katso tästä vinkit omatoimiseen metsäjoogaan.